Santé

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Quelques bienfaits du sport

La plupart d’entre nous exercent un métier qui sollicite moins les muscles. Nous passons en effet presque la moitié du temps de la journée assis derrière un bureau. Or, pour maintenir la forme et éviter...

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Quels sont les impacts du sport sur l’organisme

Le sport est une activité importante dans le cadre du maintien de l’organisme. Cette activité est en principe une obligation, que tout individu  devrait respecter pour éviter de sombrer dans les problèmes liés à l’inactivité....